Tisana al Tiglio

tisana al tiglio

Keep Calm and goditi una tisana al tiglio

Problemi di stress e ansia? la tisana al tiglio fa per te!tisana al tiglio
L’azione calmante e rilassante è sicuramente la più importante e conosciuta delle prioprietà benefiche di questa pianta.
In virtù di questa sua dote, una tisana al tiglio favorisce il sonno naturale e si rivela molto utile per i soggetti che soffrono di insonnia.
Questa sua azione calmante è un ottimo aiuto anche per chi soffre di spasmi addominali e/o crampi allo stomaco.
Minori, ma comunque presenti, sono le proprietà diuretiche e dilatatorie dei vasi sanguigni.
Grazie alle vitamine presenti nel tiglio e alla già citata proprietà calmante, questa tisana aiuta: a combattere i sintomi della tosse, ad abbassare la temperatura corporea in caso di febbre e a dar sollievo alle vie respiratorie.

La preprazione di una tisana al tiglio

Preparare una tisana al tiglio è molto semplice.
Un rimedio naturale davvero ottimo per rilassarsi dopo una giornata stressante o per prendere sonno più facilmente.
Se non sei stressato o non vuoi dormire, puoi comunque prendere un bicchiere di questa tisana per disintossicare il tuo organismo.
Infatti la tisana al tiglio è una bevanda con un buon effetto diuretico.
Bene, vediamo adesso come prepararne un tazza: prendiamo un pentolino e facciamoci bollire dell’acqua.
Quando l’acqua sarà in ebollizione, aggiungiamo un cucchiaio di fiori di tiglio dentro un colino da tea.
Lasciamo in infusione i fiori di tiglio per circa 5 minuti e poi filtriamoli, ecco pronta la nostra tisana di tiglio!
Prima di bere la tisana sarebbe consigliabile controllare di aver filtrato bene l’infuso, onde evitare che i fiori di tiglio si depositino sul fondo della nostra tazza.
Le foglie e i fiori di tiglio possono essere reperiti in qualsiasi erboristeria o, se preferiamo qualcosa di già pronto, nei maggiori supermercati vi sono molte tisane già pronte all’uso.

Consigliamo inoltre di evitare di consumare una quantità eccessiva di tisana al tiglio. Un uso eccessivo potrebbe avere effetti collaterali per via delle proprietà diuretiche di questa pianta!

 

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